5월에 출판 될 미국식 유아식 책의 제목이 정해졌어요.

저번주에 미국식 유아식 책의 제목이 정해졌다는 연락을 받았어요. 

2020/04/22 - [미국식 유아식] - 미국식 유아식을 하고픈데 어디서부터 어떻게 시작해야 할지 모르는 분들을 위해...

이 책이 도움이 될 만한 분들이 누구일까 생각을 해보니 역시나 안 먹는 아이를 둔 엄마들, 그리고 아이밥을 따로 삼시세끼 가짓수를 생각해 가며 차려내느라 힘들어 하는 엄마들이더라고요. 그래서 안 먹는 아이와 바쁜 엄마들에게 필요한 책이라는 것을 강조하고 싶었는데 마침 책의 제목도 그렇게 정해졌더라고요. 

5월에 출시 예정인 미국식 유아식의 책 제목은 바로

"안 먹는 아이도, 바쁜 엄마도 반한 엘리네 미국 유아식" 입니다. 

진짜로 책 제목 대로 많은 아아들과 엄마들이 반하면 좋겠어요~ ㅎㅎㅎ

책에 수록된 내용은 

미국식 유아식에 대한 오해 바로 잡기 (미국식이 비만식? 한국 아이들이 쌀밥과 국을 먹지 않아도 괜찮을지)

미국식 유아식 시작하기 전 마음 가짐

지독하게 안 먹고, 음식 거부가 남달랐던 와플이에게 음식을 친숙하게 소개하고, 음식 거부를 극복해 나갔던 과정들에 대한 소개

미국식 유아식에 대한 궁금증과 그에 대한 답 

미국식 유아식으로 식단을 구성하는 방법- 3구 식판을 기준으로 반찬의 가짓수에 연연하지 않고, 필수 영양소별로 식단 구성하기, 

아침 메뉴 30선, 점심 메뉴 30선, 저녁 메뉴 30선, 간식과 스무디, 드레싱과 잼의 레시피로 구성했어요. 

책의 활용법은 각각의 메인 메뉴 하나에 야채 또는 과일과 보충할 영양소가 들어간 음식 하나 더 추가하면 한끼 식사가 될 수 있도록 해서 매끼마다 국, 반찬을 만들어야 하는 스트레스에서 벗어날 수 있도록 했고요, 조리법도 복잡하지 않고, 간단하게 세 네단계의 과정으로 만들 수 있는 것들, 또는 그냥 다 섞어서 에어프라이어에 돌리거나, 오븐에 굽거나, 팬에 구우면 되는 간단한 조리법의 레시피가 대부분이예요. 

5월중 출판 예정이지만 홍보용 페이지를 보시고 책의 내용에 대한 피드백이나, 이 책의 기대평을 댓글로 남겨주시면 10분을 추첨해서 책을 발송해 드려요. 책 받아 보시면 인스타나 블로그등 SNS 리뷰도 부탁드릴게요. ^^ 

추첨 결과는 5월 11에 발표할테니 그때까지 기대평이나 짧은 한줄이라도 피드백 많이 많이 부탁드릴게요~ 

https://www.instagram.com/smileelliesmileellie/ 인스타그램도 오픈했어요 ^^